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“身段和丁丁哪个更重要?”妹子们这样答复...

admin 2019-08-06 221人围观 ,发现0个评论

在油管上,国外一段街头采访视频走红,问题是“男人的身段和丁丁,你更看中哪一个?

听说听完这些妹子们答复后,健身的老铁们赶忙来了三组俯卧撑。

面临出人意料的问题

一开始她们有些羞涩

左面的妹子深吸口气

心里如同很纠结的姿态

“身段和丁丁哪个更重要?”妹子们这样答复...
“身段和丁丁哪个更重要?”妹子们这样答复...

最终她一口气说了三遍

身~材~

这个理由

很充沛

而至于为什么没选丁丁

她们如同更懂自己想要什么

男人们赶忙学着点

“我会选健壮的身段,

由于我更喜爱嘿时的健壮肉感”

此外

记者还采访了几对闺蜜

面临这样的问题

左面的妹子说自己更喜爱好身段

右边的闺蜜

也是相同的挑选

理由很简单

肌肉更有吸引力

“当然是好身段啊”

“有必要的”

丁丁的话

有多少用多少吧

下面这对闺蜜相同也都挑选了

好~身~材~

“船不在大,

能翻出浪花就好”

这个理由我给满分

不过

也不是一切妹子都更喜爱好身段

当听到这个问题后

下面这对姐妹异口同声地说

“我选丁丁”

“为啥?

这TM还用问么,

嘿的时分一直是丁丁在干活啊”

她说的“身段和丁丁哪个更重要?”妹子们这样答复...如同也没什么问题

更多妹子挑选好身段

有这个理由

健身再难也要坚持下去

2019年持续虐起来

想猛就练腿,腿是人的根基

因而,每周有必要组织一次腿部操练

动作也不必太多

三到五个动作就能够

安利9个根底动作

杠铃负重深蹲

4-6组*8-12RM

器械负重深蹲

4-6组*8-12RM

器械坐姿腿举

4-6组*8-12RM

杠铃负重快步蹲

3-5组*8-12RM

杠铃直腿硬拉

4-6组*8-12RM

杠铃颈前深蹲

4-6组*8-12RM

坐姿器械举腿

4-6组*8-12RM

单脚跪姿腿屈

4-6组*8-12RM

仰卧器“身段和丁丁哪个更重要?”妹子们这样答复...械蹬腿

4-6组*8-12RM

练腿

能够从以上9个操练动作中

选取3-5动作进行腿部操练

留意!

运动前有必要进行充沛热身

运动后要有放松拉伸

操练过程中

相“身段和丁丁哪个更重要?”妹子们这样答复...同动作之间歇息1-2分钟

不同动作之间歇息2-3分钟

来历网络,如有侵权请联络删去

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